2025年6月，我们迎来了全国第二个全民健康素养宣传月。为进一步提升徐州市民的健康素养水平，不断加强健康知识的普及，针对市民反应较多的常见亚健康症状，我们开展的系列宣传活动。6月22日，徐州市卫生健康委员会在云龙湖音乐厅举办“自然疗愈·公园睡眠健康轻体验”——健康闯关活动，以沉浸式互动体验推动健康素养知识普及。

活动紧扣《健康素养66条》中“心理健康”“睡眠健康”核心要点，创新设计四大闯关环节：“困惑消除大作战”鼓励居民分享生活健康智慧，“听觉疗愈训练营”通过白噪音辨识引导身心放松，“运动助眠活力操”现场教学科学助眠动作，“健康知识大闯关”强化健康生活常识储备。市民集满4枚闯关印章即可兑换奖品，获得相应的宣传折页。晨练的市民积极参与闯关，并相互分享自己的助眠心得。

活动现场，志愿者按物资管理、闯关引导、宣传推广等组别有序服务，同步发放《健康素养66条》宣传折页。活动严格对标国家卫健委“创新形式拓展渠道”要求，将健康科普与自然环境深度融合，吸引百余市民参与体验。期间，市卫健委健康促进处负责同志到场指导，与市民共同参与健康知识互动。

本次活动切实将 “当好自己健康第一责任人” 理念转化为群众可感知、可参与的生动体验。通过开展更多 “接地气、聚人气” 的健康科普和现场跟练，助力全民健康素养水平提升，推动健康理念深入。据不完全统计，活动共计发放宣传品和宣传折页逾千份，近千市民参与活动。(李芯芯)