在炎炎夏日，奥体社区迎来了一场别开生面的家庭教育指导活动——“拥抱我的情绪小怪兽”亲子心理教育主题活动。本次活动由充满创意与热情的“护卫花开”团队精心策划，旨在通过专业的心理指导和互动体验，为社区的青少年及其家庭搭建一座心灵沟通的桥梁，共同守护孩子们的心理健康。

1.活动背景与目的

随着社会竞争的日益激烈，青少年的心理健康问题日益凸显，成为家庭和社会关注的焦点。为了引导青少年树立正确的价值观念，提升心理素质，预防心理安全问题的发生，同时增强家长对孩子心理需求的理解与回应能力，我们团队携手奥体社区，共同举办了这场以家庭为单位的心理教育盛会。

2.活动亮点纷呈

专业指导，引领心理健康

活动当天，我们邀请了资深心理咨询师作为主讲嘉宾，通过生动的案例分享和专业的理论讲解，引导家长和孩子们深入了解常见的情绪类型及背后的需求。特别是通过“冰山理论”的解析，让大家明白情绪只是冰山一角，真正需要关注的是冰山下的深层需求与感受。此外，还通过“踢猫效应”的视频，直观展示了消极情绪的危害，提醒大家关注情绪管理的重要性。

亲子互动，增进情感交流

为了让家长和孩子们在轻松愉快的氛围中加深了解，活动特别设置了“情绪我来演”的热身环节。通过击鼓传花的游戏方式，随机抽取同学表演卡片上的情绪，其他同学和家长则需猜测并讨论背后的可能原因。这一环节不仅激发了孩子们的参与热情，也让家长们更加直观地感受到孩子的情绪变化，为后续的沟通打下了良好的基础。

创意手工，释放情绪压力

在理论学习之余，我们还安排了制作“情绪小怪兽折纸”的手工环节。孩子们在家长的陪伴下，用彩纸折叠出各种形态的情绪小怪兽，并通过颜色、形状等元素表达自己的情绪状态。这一创意活动不仅锻炼了孩子们的动手能力，也让他们学会了用艺术的方式表达情绪，有效缓解了心理压力。

3.团队特色与成果展望

作为团队成员，我们始终秉持着“用科技让复杂的世界更简单”的信仰，致力于将创新的思维与专业的知识相结合，为社会贡献我们的力量。此次“拥抱我的情绪小怪兽”活动，正是我们团队智慧与汗水的结晶。我们相信，通过此次活动的成功举办，不仅能够有效提升社区家庭的心理健康教育水平，还能够促进亲子之间的和谐关系，为孩子们的成长营造更加温馨、健康的家庭环境。

展望未来，我们将继续深耕家庭教育领域，探索更多元化、更具实效性的教育模式和方法，为更多家庭带来福音。同时，我们也期待与社会各界携手合作，共同为青少年的心理健康保驾护航，让他们在爱与理解中成长，绽放属于自己的光彩。

4.结语

随着“拥抱我的情绪小怪兽”活动的圆满落幕，我们相信，每一个参与的家庭都将收获满满。愿每一个孩子都能成为自己情绪的主人，勇敢地面对生活中的挑战与困难；愿每一个家庭都能成为彼此最坚实的后盾，共同守护心灵的港湾。在未来的日子里，让我们继续携手前行，在爱的路上不断探索与成长。

文字作者：周蒙蒙

图片作者：赵广一